2018年2月27日火曜日

鳥パフェで疲労回復♪

寒さの厳しい今年の冬
体調崩されてしまう方も多いようで
寒さでの疲労感も大きいのでは?

あなたは大丈夫?

疲れた~!という方は
疲労回復効果の高い食材を!
ダントツで良いと言われているのが鳥の胸肉

ぐるなびでも

ぐるなび「今年の一皿」に鶏むね肉料理 健康志向反映


ということで・・・

女将も楽しくクッキング
何作ろうかなあ?
とネットをググっていると
可愛い~~♪鳥パフェを発見
思わず作ってしまいました♪

鳥パフェについて知りたい方は↓こちらをどうぞ!

2018年「今日から使える春のトレンドメニュー」


さらに鳥の胸肉を使ってあんかけそばも^^v

美味しく頂いて疲労回復ぅ~♪

疲労回復効果の高い食材を知りたい方は↓こちらをどうぞ!

疲労回復に効果的な食べ物BEST12 


疲労のメカニズムを知りたい方は↓こちらをどうぞ!

抗疲労プロジェクト


疲れたなあと思ったら
疲労回復効果の高い食材で体を労わりましょう♪

あなたは大丈夫?